しわの原因を追跡!!
しわを防ぐ為にしわの原因を調べて見ました^^;
シワのないみずみずしい肌って言うのは、水分が保たれている肌です。
年を重ねていくと肌の水分は少なくなり、そうなるとハリや
弾力も低下してしまう・・・そうなんです。
しわの原因は、こうした肌の水分不足が一番の原因だって
言われているそうなんですね^^;
もうちょっと具体的に調べたことをお話します^^
【水分の低下】
お肌の水分が減ると、ハリや弾力を保てなくなります。
そうすると顔の動きに皮膚が付いていけなくなり、しわの
原因に・・・
しわを防ぐためには、お肌の水分を保つ事を考える必要が
ありって言うことですね。
【紫外線】
強い紫外線はお肌の内部の細胞にまで届いてダメージを
与えてしまいそれが原因でしわになる事もあります。
やっぱり紫外線はお肌の天敵なんですね^^;
【基礎代謝の低下】
肌の老化は年齢と、あと不規則な生活習慣が原因の1つになることも・・・。
規則正しい生活や食事バランスを考える事がお肌の老化を
防ぐためには重要ですね。
なるべくストレスを溜め込まないようにするのも
大事なので、ストレスはなるべくすぐに発散しましょう♪